U prošlosti se vjerovalo da je proteina nikad dosta. Početkom 20. stoljeća, Amerikancima se govorilo da moraju jesti mnogo više od 100 grama proteina dnevno. Još pedesetih godina se u zdravstveno osvještenim krugovima smatralo da treba jačati unos proteina.
Protein...
Priznali to ili ne, svi brinemo. Možda brinete o velikim stvarima - vezama, poslu ili smjeru kojim idete u životu. Ili o sitnicama poput svojih dnevnih zadataka ili neugodnog komentara za kojeg bi radije da ga niste izrekli. Brinuti...
Tjelovježba je važna. Američki časopis Psychology Today donosi rezultate studija prema kojima je redovita tjelovježba u odrasloj dobi jedan od najboljih načina za produljenje života.
Štoviše, redovito vježbanje produljuje život koliko i prestanak pušenja.
Časopis citira studiju Sveučilišta u Upsalli provedenu tijekom...
U petak i subotu, 4. i 5. rujna 2015 nas Trgu Bana Jelačića u Zagrebu održao se ZegeVege festival. Budući da je ove godine broj izlagača bio rekordan, održalo se mnoštvo zanimljivih radionica i sve je bilo popraćeno solidnim...
Ne znam koju je jesen unajmila PR agenciju da postane najpopularnije godišnje doba, ali posljednjih dana po internetu vidim konstantno oduševljenje fanova, koji se vesele hladnijem vremenu, nošenju džempera i promjeni boja lišća. Jezebel ima i anketu prema kojoj...
Ako se zanimate za zdravu prehranu, vjerojato ste čuli za jestivi kvasac, a možda ste ga već i probali. Riječ je zlatnožutim pahuljicama koje se obično prodaju u trgovinama zdrave hrane i dodaju se raznim jelima zbog svog bogatog...
Osjećate li se izgubljeno kad se suočite sa svim mogućim izborima na policama trgovine s hranom? Mislite da biste trebali skinuti kilograme, a ne znate okud krenuti?
Ako su odgovori na ta pitanja potvrdni, vjerojatno je vaša borba s kilogramima...
Volio bih malo objasniti kako je fresh.hr uopće nastao i što želimo s njime postići, ako to ikoga zanima. Krajem prošle godine smo kolega Plamenko Cvitić i ja osnovali tvrtku Intonacija. Zajedno imamo nekih tridesetak godina iskustva u novinarstvu,...
Ako volite jesti zdravo i ukusno, sigurno ste ljubitelj smoothieja, gustih kremastih napitaka dobivenih miksanjem voća i drugih ukusnih sastojaka u blenderu. U svijetu je u tijeku prava smoothie revolucija, pa se sada kvalitetne i svježe smoothije može kupiti...
Sa zadnjim danima ljeta, na tržnice dolaze gomile ukusnih i veoma jeftinih ljetnih plodova, od posve zrelih rajčica i paprika, preko slasnih kruški i grožđa do sočnih šljiva. Plodovi koji su se cijelo ljeto kupali na vrelom suncu sad...
