Ponekad život nije jednostavan. Zaista nije.
Ponekad se sve uruši. Kad su stvari u takvom stanju, to je znak da morate nešto mijenjati u životu - i obično vam treba pomoć. Ja nisam tražila pomoć jer nisam vjerovala da mi...
Divno je kad je nešto zdravo ujedno i ukusno. A maslac od kikirikija je upravo takav (kao i svi maslaci od orašastih plodova). Maslac od kikirikija je prepun zdravih sastojaka poput vitamina E, magnezija, željeza, selena i vitamina B6....
Ovo je jedno od onih jednostavnih jela koja se pripremaju brzo, a jako su ukusna. Ne treba vam čak niti puno sastojaka, iako preporučam da sami pripremite svoj povrtni temeljac.
Ja ga radim na način da sve ostatke od povrća...
Autorica knjige Vegan for Her i nutricionistica Virginia Messina razvila je niz jednostavnih pravila za uravnoteženu i zdravu vegansku pravilu.
Evo što ona kaže:
Vodič je nastao za potrebe knjige u kojoj se obrađuje veganska prehrana za žene, ali dobar je i...
Jabučni ocat u zadnje vrijeme postaje sve popularniji, jer se otkriva sve više njegovih prednosti. Na njegov specifičan okus i miris se treba naviknuti, ali kad vam postane dijelom dnevne rutine, bit će vam lakše. Ima pregršt prednosti za...
Bila je nedjelja i deseti dan migrene, opake glavobolje koja me je mučila tada već skoro godinu dana, kada sam se nakon duge pauze odlučila vratiti trčanju. Zima je te godine bila izrazito hladna, povraćalo mi se i tijelo...
Scott Jurek je jedan od najboljih svjetskih ultramaratonaca - nosi rekord za 3500 kilometara dugu stazu kroz gorje Appalachie, koju je prešao za malo više od 46 dana. Pobjeđivao je na ultramaratonima kao što su Badwater (217 km, dvostruki...
Spadate li u one kojima se sve pomiješalo?
Kad je o sreći riječ. Ima ih koji misle da je će ih usrećiti dobre ocjene i fakultetska diploma. Drugi misle da će ih ispuniti putovanja, preseljenje u stranu zemlju, dobar posao...
Hoće,...
Svježe iscijeđeni zeleni sok postaje globalno sve popularnija namirnica. I u Hrvatskoj je taj trend dobio zamaha, pogotovo zahvaljujući predavanjima Jelene Tomašević, koja se već 4 godine hrani isključivo zelenim sokovima. Na ovogodišnjem Zegevege festivalu sam posjetio njenu radionicu,...
Ljudi koji odbijaju piti životinjsko mlijeko vjerojatno su u trgovinama biljne prehrane naišli i na bademovo mlijeko, i pomislili: "Valja li ovo čemu?" Bilo da ste vegan, ne tolerirate laktozu, ili vam je mlijeko jednostavno bezveznog okusa (kao meni...
