Živimo u vremenu u kojemu osim s financijama, muku mučimo i s pronalaskom vremena za sebe. Brzi razvoj tehnologije diktira i promjene u našoj svakodnevici pa tako i bioritmu. Usluge koje nam se nude moraju jednako brzo pratiti te trendove i udovoljiti potrebama svojih korisnika, posebice onima vezanim uz slobodno vrijeme.
Gyms4you brend je posebno osmišljen za hrvatsko tržište i jedini kod nas koji prati europski koncept fitness centara – non-stop radno vrijeme i cjenovno pristupačne fitness usluge. Voditeljica teretana Gyms4you u Zagrebu Mirna Balon kaže kako iza ovakvog projekta stoje danski stručnjaci koji su svoju ideju unazad 10 godina gradili na području Europe te pod drugim brendom otvorili više od 150 teretana na principu europskog koncepta. Hrvatska inačica realizirala se u siječnju 2015. kada je otvorena prva teretana u Zagrebu u Centru Bundek, a do danas su samo u Zagrebu otvorena još dva centra- jedan pored Autobusnog kolodvora i drugi u Dubravi.
U planu je otvoriti još nekoliko centara u glavnom gradu, ali i u svim drugim većim gradovima u Hrvatskoj- zasada su otvoreni centri u Osijeku, Zadru i Šibeniku, a već se traže nove lokacije. Potraga za njima nije jednostavna s obzirom na visoki standard prostora koji im je potreban- svi centri prostiru se na 600 do 800 kvadrata. Najbolje od svega ipak je to što, jednom kad se učlanite, iskaznicu možete koristiti za pristup svim centrima i to u svim gradovima.
“Koncept podrazumijeva radno vrijeme od 0-24 svakog dana u godini, jednostavan pristup svim teretanama Gyms4you lanca na svim lokacijama u Hrvatskoj sa jednom članskom iskaznicom, jednostavnu ponudu članarina sa pristupačnim cijenama te mlado, simpatično i stručno osoblje kako bi se uz profesionalne vježbače, amateri i rekreativci osjećali dobrodošlo”, kaže Mirna Balon.
I zaista, osoblje je pristupačno, a atmosfera ugodna- u Gyms4you vježbaju jednako i muškarci i žene, stariji i mladi.
“Usmjereni smo na amatere i rekreativce i do sada smo uspješno razbili predrasude da su teretane samo za muškarce i za mlade. Cijene su za svaki džep te uključuju neograničeno korištenje 0-24h svih naših centara sa jednom iskaznicom. Korisnici mogu odabrati članarinu sa ili bez Ugovora, ovisno o pogodnostima koje žele. Studenti i umirovljenici mogu neograničeno vježbati za samo 169,00 kn mjesečno”.
Svi centri opremljeni su renomiranom Technogym opremom vrlo jednostavnom za korištenje, a ukoliko netko treba pomoć tu je i stručno osoblje iz Coach4you tima koji nudi sat upoznavanja sa spravama te besplatno savjetovanje po dogovoru. Moguće je dogovoriti privatne treninge, odnosno unajmiti osobnog trenera, a ta se usluga zasebno naplaćuje.
“Imamo jako dobru suradnju s Kineziološkim fakultetom tako da u ponudi imamo i određena mjerenja, pakete koji uključuju i kompletnu dijagnostiku vlastitog tijela na Kineziološkom fakultetu. Trudimo se da su svi treneri iz tima na nivou, sa diplomom Kineziološkog fakulteta ili licencom nekog od fitness učilišta, da imaju dobru pozadinu, znanje, ali i iskustvo”, kaže Goran Špaleta, koordinator trenera iz Coach4you.
S obzirom na to da je u Gyms4you fitness centrima moguće trenirati i tijekom noćnih sati upitali smo trenera Gorana Špaletu koliko je to pogodno za organizam i kakav trening prakticirati u to vrijeme.
“Uvijek je dobro trenirati ujutro jer je tada naš organizam najspremniji za trening. Postoje ljudi kojima odgovara popodnevni trening i ona mala skupina ljudi kojima odgovara noćni trening. Trening po noći može biti dobar, pogotovo onaj koji je koncentriran na gubitak masti. Ja bih preporučio lagani kardio trening, a izbjegavao intervalni koji bi mogao dovesti do prevelikog razbuđivanja organizma. Ukoliko osoba baš ne može spavati i odluči raditi intervalni trening ili trening s utezima, treba paziti na prehranu te uvijek nakon treninga uzeti nekoliko minuta i umiriti organizam”.
Detaljne informacije o Gyms4you i stručnom timu trenera iz Coach4you koji s njima surađuju možete pronaći na njihovim službenim i Facebook stranicama.
