ZADNJI ČLANCI

Možda i ne znate da je fresh.hr dio mreže portala koja je pokrenuta 2014. godine. Prvi portal u mreži je bio Stratego, prvi hrvatski portal namijenjen produktivnosti i osobnom razvoju. Već skoro tri godine trudimo se donijeti hrvatskim čitateljima najbolje savjete...
Za maca prah saznala sam preko suradnice koja mi je rekla da se radi o fantastičnoj superhrani koju svakako moram probati. S obzirom da su se chia sjemenke koje mi je prije preporučila pokazale sjajnim, odlučili smo istražiti i priču...
Važnost roditeljske uloge u razvoju djeteta već je odavno prihvaćena kao zdravorazumska kategorija, ali dobro je dobiti potvrdu i detaljnije mišljenje od stručnjakinje. Upitali smo psihologinju Mariju Crnković iz zagrebačke Poliklinike za zaštitu djece i mladih za komentar važnosti...
Početkom travnja ove godine, blogerica Marla Rose zaprimila je neočekivano mnogo odgovora na upit kojeg je uputila putem Facebooka, a bio je sročen otprilike ovako: "Koji su čimbenici doprinijeli vašem dugogodišnjem veganstvu? Što ste činile ne biste li ustrajale...
Ako ste kao vegan poželjeli bar jedan dan u životu ne proživjeti kao građanin drugog reda, izbjeći kolutanje očima kad upitate sadrži li neki proizvod mlijeko ili moći ući u restoran i pronaći nekoliko mogućnosti veganskih obroka na jelovniku, vrijeme...
U svom sam sad već podužem vježbačkom stažu po pitanju rekreativnog sporta prošla kroz mnoge oblike treninga, sportova, plesova, fitness programa. Benefit takvog istraživalačkog impulsa jest što učite puno o različitim vrstama pokreta i njihovom utjecaju na vaše tijelo...
Pečeni rebrasti krumpiri, poznati i kao Hasselback krumpiri, su najbolje što se može izvući iz tog skromnog ali ukusnog gomolja. Nastali su u Švedskoj, u stockholmskom Hotelu Hasselback. Cijeli trik je u rezanju oštrim nožem na tanke slojeve, a...
Oporavak tijela nakon tjelovježbe jednako je, ako ne i više važan od samih vježbi koje tijekom nje izvodimo. Osim adekvatnog odmora i dovoljne količine sna, hrana koju jedemo nakon tjelovježbe uvelike utječe na oporavak tijela nakon treninga. Jer da,...
Ako se imalo zanimate za biljnu prehranu, sigurno ste barem uočili odreske od soje u trgovinama. Obično se prodaju u vrećicama na policama zdrave hrane, 100 ili 150 grama malih smeđih odrezaka. Danas bih volio podijeliti s vama metodu kako...
U čarima kave uživamo stoljećima-u hrvatskom kontekstu gotovo pa je nezamislivo jutro bez opojnog mirisa kave. A tek efekta koji ima na naš organizam- ne samo što nas razbuđuje i čini fokusiranijima, kofein je također povezan sa smanjenjem rizika...
Smatram da je komunikacija s ljudima jako dobra stvar, puno toga možete naučiti ako samo pitate nekoga nešto što spada u vašu, možda zajedničku interesnu sferu. Na treningu to često radim s tenisicama. Kad ugledam neki par koji mi...